生命の旅：作戰日記-收復失地 @ 紫往外跑

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<< 作戰日記：收復失地 >>

我曾天真的以為，只要電療一完成，我的味覺一星期內就會火速速的恢復，我就能再次吃好東西，我的身體也能火速速的重新強壯起來！事實卻是一巴一巴的扇到我的臉上，我太高估自己了！🌝🌚

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13/05. 2023 (治療完成後，第1天)
- 依然沒有味覺，沒有口水！
- 一日一嘔，喉嚨核痛！
- 頸損了，但沒有很嚴重！
- 太餓了，站起來太快了，兩眼立時花起來，然後就黑了，還好理智沒掉線，立時躺平，好一會兒才沒事。
- 這陣子，狀況仍然很差，但維持攝取足夠的營養很重要！真要命！還要飲營養奶一陣子！(´ｰ｀)
- 作為參考：

電療後的飲食攻略

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15/05. 2023 (治療完成後，第3天)
- 現在是日嘔2-3次，每次嘔吐後，喉嚨都如火灼！
- 嘔了一堆黃色夾雜著血塊的的液體，痰也帶鮮血紅的。
- 自問不是愛落淚的人，現在喝水也痛得出眼淚。
- 這陣子，喝濃濃的蜜糖水，好過喝水，水經過喉嚨是火燙燙的。
- 撐著！會好的！只要沒有死去，撐到味覺，口水回來。。。這場仗就贏了！

16/05. 2023 (治療完成後，第4天)
- 喉嚨。。。一飲水就巨痛！
- 見姑娘時，她說：手腳麻痺的問題，多搓手腳，促進血液循環，會有所改善。

17/05. 2023 (治療完成後，第5天)
- 正正在吊鐘附近的位置生了口瘡sss，一吞口水就痛得勁金，如卡了一塊火炭，痛得耳朵也痛！
- 吃藥也痛 🌝🌚
  - 吃藥前用綠色 Difflam 消炎漱口水，漱漱，再吃止痛藥。
- 止嘔了兩天，很怕再嘔，再嘔損了的喉嚨就沒得好了。
- 口水開始稀釋。。。晚上又咳咳咳咳咳死死。
- 睡眠質素很差，喉嚨痛得沒法熟睡，咳得無法入睡！
- 仍然未有味覺😢😢😢😢

18/05. 2023 (治療完成後，第6天)
- 左鼻有分泌。。。淡黃色的。。。通透的。。。較粘稠的，會塞住鼻，做成睡眠窒息。這是在變好還是變壞？
- 止嘔第三天，喉嚨還有些痛，但至少可忍，不嘔，損了的喉嚨，才可以好！
- 電療後，每天沖涼時，用潤膚膏敷頸約10分鐘，頸損會好快恢復！
- 兩耳，耳嗚頻密得可怕。。。。但。。。沒有聾掉就好了！ (இ﹏இ`｡)
- 也沒有變瞎紫的說！太好了！
- 聲音巨沙啞，高音無法發音。。。還能夠說話就好了！･ﾟﾟ･(>д<)･ﾟﾟ･
- 頭髮還在掉，沒掉那麼瘋了。
- 看見牙肉泛白時，記得要吃維他命C
- 當紫沒法往外跑的時候，還好。。。我有好友旅行的所見所聞！
  - 這個國家。。。嗯。。。。也許。。。。紫往外跑將來也可以記錄一下。。。 Wakakaka~ ヽ(´▽｀)/

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19/05. 2023 (治療完成後，第7天)
- 仍然未有味覺，口水多了點點，喉嚨不再如荒漠般乾裂，不再那麼咳咳咳了。
- 左鼻明顯有粘稠黃色分泌。到底是好是壞？
- 嗅覺強到喊。。。
- 喝完了營養奶，一定要漱口，沒有了味覺，甜在口變酸了也不知道，很容易跓牙，生口瘡
- 作為參考：

電療後的口腔護理

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20/05. 2023 (治療完成後，第8天)
- 味覺仍然未有起色，口水還是稠
- 身體仍然十分虛弱，連百福豆花的膠片也無力撕開。。。。。
- 還有一粒口瘡，堅持日飲一支 CC 提子汽水
- 豆腐花，是個很好入口的東西，就是。。。。什麼味也沒有。。。。
- 好肚餓！
- 完全沒有足夠的力氣撐起自己，只得 "爛嗲嗲" 地躺平。。。看著一本很悶，不停自吹自擂的書~ 🙄🙄

21/05. 2023 (治療完成後，第9天)
- 又嘔了一次，嚇得要了，真怕喉嚨又燙傷。。。還好，喝水的時候沒多大感覺。。。
- 還有一粒口瘡，趕緊喝利賓納，味道好像有點鐵鐵的。
- 味覺仍然未有回來
  - 吃西瓜。。。™的咸！！
  - 忽然有一種想法，不會是咸和甜的味覺對掉了吧？™ 的可怕。
- 堅持吃了隻蒸水蛋，加了點點碎肉，放了巨多生抽和鹽，還是無味，但。。。喝的水、汽水。。。。除了咸的不咸，全都是咸的。
- 這時候，吃豆腐花，蒸水蛋，可以。

23/05. 2023 (治療完成後，第11天)
- 吃了燉蛋、米粉，還是沒有半點味道，但口水不如先前般稠，可以把米粉很容易滑進喉嚨，不再如先前那麼的刮口和喉。

27/05. 2023 (治療完成後，第15天)
- 仍然未有味覺。。。。
- 更壞的是家人🐐🐏🐑了。。。我也因而確診 COVID！
- 一直發燒，燒到 38.7 度，最可怕是吃了退燒藥後，就嘔。。。。高燒一直無法退！
  - 現在才靜悄悄說，當其時，我害怕極了！
- 一身的骨痛。。。
- 有人說，先前一直不中，現在才中，是命！哈！！真幽默！我真要笑壞了。

28/05. 2023 (治療完成後，第16天)
- 終於吃到退燒藥而沒有被吐出來，在退燒藥的加持下，燒終於肯退了，但幾小時後，又再燒，38.4度。。。

29/05. 2023 (治療完成後，第17天)
- 仍未有味覺。。。
- 燒退了，幾小時後，又再燒。。。
- 喝的水，每一口都是鹽水，我崩潰了，已經喝了八星期鹽水了！！！
- 鼻水不受控流出。。。好不狼狽！
- 耳嗚、手腳麻痺，已成為慣常
- 當我以為。。。。電療完了，味覺一直未回來。。。。一直處於一個極餓的狀況，已經是最壞的時候。。。。原來不是。。。還可以中 COVID！！！當我再以為狀況沒法再壞的時候。。。原來不是，還可以剛吃下退燒藥，就嘔。。。。燒一直沒法退！！！當我又覺得沒法再壞了。。。原來都不是。。。。還可以 Mens. 。。。。忽然覺得。。。如果我心跳在這一刻停止。。。好像都沒甚麼不合理了。。。。
- 負面的情緒排山倒海，一直不受控地落淚！
- 左手先前一條落過化療藥的血管又再淵淵痛，嘔心的感覺又襲來。。。。又要無限循環了。。。又要無限循環化療的過程了。。。又在無限循環了。。。。第一次有了一種想法，要不在右手劃上一刀，用更痛去掩蓋這種淵痛？！終於。。。我拿起了。。。喜療妥！

30/05. 2023 (治療完成後，第18天)
- 燒依然斷斷續續。
- 這次 Mens. 的量多得嚇人。。。。會不會死人的說？(沒有！我人還在！)
- 又咳得死死的，晚上又沒法睡。
- 鼻一直流鼻水，已分不清原因是甚麼！

31/05. 2023 (治療完成後，第19天)
- 燒終於真正的退了！
- 今天，水終於只得小小咸。。。。麥精也不再是咸的，太好了！
- 這兩天，氣很虛，力若無。。。站一會就累，原來站著真的很費力。。。走兩步就暈，好幾次，就要暈，就要跌。。。感謝我的反射神經，及時扶住了家俱。
- 酸。。。。先回來？為什麼！是因為這段時間一直吃酸酸的維他命C嗎？
  - 酸味回來之後。。。水同鼓油都是酸的。。。甚麼鬼？！真是人生處處有驚嚇！！
- 原來。。。舌頭上那些是粒粒是味蕾不是脷苔，差點就被我刮走了，差點就出大事了！
  - 這個骨節眼上。。。不要刮脷苔為妙！

03/06. 2023 (治療完成後，第22天)
- 仍然只有酸。。。。但願意多吃了一點。多吃一點才有力氣！
- 一直有淡透黄色的鼻分泌。。。。

08/06. 2023 (治療完成後，第27天)
- 咸回來了！
- 哪個味道先回來建基於什麼呢？跟多吃什麼有關係？
  - 電療後怕極生口瘡，一直吃維他命C，所以，先回來酸味？然後，一直吃米粉，所以，再回來咸味？
  - 所以，想哪個味道先回來，電療後就多吃那個味道？
- 生日無法吃蛋糕的人
  - 一來吃不出甜，二來太乾會鯁死

09/06. 2023 (治療完成後，第28天)
- 見姑娘，她說：要開始吃些不那麼濕滑的東西，如：香蕉，蕃薯！食香口膠，每次兩粒，練嘴嚼肌，咬合力，以及刺激口水分泌
  - 但。。。甜味沒回來時，吃香口膠，真，牠貓的難吃！
- 姑娘說：一般甜先回來，我第四星期，就有少少味覺回來是因為夠年輕，有些人六星期，依然是零味覺！
- 見了腫瘤科醫生，開了轉介信，幾個月後，再去照正電子掃描和抽 EBV 病毒測試的血，看看治療的效果
- 這陣子，鼻子一直塞，一直塞。。。要開始用洗鼻壺洗鼻了！
  - 一開始洗鼻，鼻入水，鼻出水是正常的！洗通一段時間後，就會鼻入水，口出水！
  - 洗鼻洗到通了，不塞了，可停止
  - 洗鼻後兩小時內，仍會咳出分泌物
  - 作為參考：

注洗鼻腔方法

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- 現在，也要開始一些頭頸的運動，以免"硬頸"了！
  - 作為參考：

頭頸癌復康運動及洗鼻方法

12/06. 2023 (治療完成後，第31天)
- 一擤完鼻，右耳就會有點被堵塞的感覺，而且，聽力下降！推住下顎後的位置，可通耳朵。

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網絡圖片

13/06. 2023 (治療完成後，第32天)
- 見了言語治療師，說：要從此一生每天做吞嚥復康運動，否則，十年後電療過的肌肉會纖維化，造成吞嚥因難、口齒不清等不良狀況，驚不驚駭？？
- 試吃餅，咬了幾下，就乾在牙齒上，吞不下，吐不出！
- 作為參考：

電療後的口腔及咽喉復康

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吞嚥復康：口腔及咽喉復康8招

吞嚥復康：肌筋膜鬆馳法，請掃描 QR Code!

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14/06. 2023 (治療完成後，第33天)
- 還是沒有甜味
- 要是夏天要開冷氣，宜開一下加濕器，否則會核爆口乾！
- 剩下了巨多的營養奶，不是買多了，是少喝了太多太多！為了不浪費，剩下的奶奶都捐去Maggie Center了 !

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15/06. 2023 (治療完成後，第34天)
- 利害害了，去了游水，兩小時，順利利的，大成功地換氣游到一個池！游完，上岸，兩腿一軟，水！真！有浮力！(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ
- 開始有體力了，要多運動運動，多郁動郁動，把虛弱的身體快快練回來！(๑•̀ㅂ •́)و ✧

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16/06. 2023 (治療完成後，第35天)
- 有一種愛，叫來自醫生的愛！！！
- 不能夠怪責醫生大大們開得太多有需要時服用，預防化療、電療的副作用藥物！因為他們只是在盡最大的努力，讓病人在這場艱巨的抗戰過程好過點！！
- 問了問醫院的藥房。。。。即使未有開封的藥都不會回收！！甚麼鬼！！！真浪費！真落後！
- 那。。。。這些藥。。。要如何是好呢？！😵😵😵

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17/06. 2023 (治療完成後，第36天)
- 耳怪多的，是有點其怪的耳，有點。。。像死皮的耳~
- 這時候，聲音還是很沙啞，高音不成，低音不準。。。
- 對不起，我可憐的鄰居們，要你們每天都聽著難聽的K歌聲，寶要練練電療過的位置，噪音將繼續！！
- 發現了卡祖笛。。。。滿舒壓，滿適合訓練咽喉的！
  - 練過後，聲音有更清晰了，少了沙啞！

18/06. 2023 (治療完成後，第37天)
- 洗了這麼多天鼻，這天洗鼻，水終於鼻入口出，但人是站直直了一點的，會有更通順的感覺，先前洗完鼻，咽喉的位置還是有點黏黏感，所以聲音一直很萌！
- 洗鼻小技巧:
  - 先噴一噴水，濕潤一下鼻腔
  - 再站直直洗鼻
  - 洗鼻成功是：1.呼吸暢通了，2.感覺已沒有分泌在鼻腔內，3.鼻入水，口出水！
  - 初頭，只能夠鼻入鼻出，洗鼻一段時間，通了，才可口出！
  - 若先前已成功鼻入水，口出水！但忽然不成功了，可以濕潤鼻腔，洗鼻時，先從鼻子擤出鼻分泌，再試洗：鼻入水，口出水！

19/06. 2023 (治療完成後，第38天)
- 電療後第一次正式出街！體力夠頂！
- 乘坐公共交通工具的時候，要小心，有時候，車身太搖擺了，身體這時太虛弱，很容易站不穩，很容易失平衝跌倒！
- 試了炸蟹意粉，乾到喊，都是用水滑進肚子的！但，算是進步了，第一次成功吃湯粉面以外的食物！
- 口腔內壁不時生著水泡，為什麼？？？還好沒有變口瘡，但是怪不舒適的。
  - 後來發現，一日一橙，有助改善這種狀況！

My dear, 要全家平安、順利和快樂哦！期待再見的日子。

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20/06. 2023 (治療完成後，第39天)
- 今日，可以吃奄列了，不再像以前般乾！可以吞下，不用喝水助力！
- 營養治療覆診，營養師又送我親手寫的鼓勵卡！說我還年輕，要重投正常的生活，叫我回到工作崗位時，不要太chur, 不要給自己太大壓力，叫我要多運動，多吃生果，蔬菜！字字句句都是關心！
  - 我保證，大家努力拯救，努力幫助的我，不會成為一個壞人！ヽ(´▽｀)/

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23/06. 2023 (治療完成後，第42天)
- 牙科檢查：牙齒沒什麼問題！
- PUI 醫生反覆思想教育：將來不可以植牙，不可以剝牙，不可以任何的牙科手術！又幫忙在大牙上塗了一層防蛀牙膏！防蛀牙膏，很想買的說。
- 試吃了吉列魚柳。。。嗯。。。還是太乾太乾了。。。特別是那層炸皮。。。。只好去皮吃裡面的魚肉！！！吃得很核突，可是不好浪費了食物！若然一天，你在餐廳上遇見了這樣子吃東西的我，請包容一下，生而為人，誰沒有些苦衷，又誰沒有些逼不得意呢？！
- 吃完東西後，一漱口，嘩！一口食物碎從牙縫跑出來！！！口水不夠，咬東西時，食物很容易黏在牙齒上！所以，吃東西後。。。。記得記得，一定要漱口！

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24/06. 2023 (治療完成後，第43天)
- 甜是蕩失路了？！怎麼還不回來？吃只出斑點的蕉都是微酸帶澀的！

28/06. 2023 (治療完成後，第47天)
- 這個女人，知道我完成電療後，就一直約我，一直約我，一直約我，然後，我一直拒絕，一直拒絕，一直拒絕！謝謝她~ 一直以來支撐著我！
- 知道嘛，精神好了些，體力多了點，真的要跟朋友出去走走，這才是最強的身體復康哦！
- 雖然，這個女人在拍照上有點小心機，但，她會帶我去看海！

唉！大媽的稀疏 Ω 髮型！

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07/07. 2023 (治療完成後，第56天)
- 甜味。。。終於肯回來一點點了！

08/07. 2023 (治療完成後，第57天)
- 到底治療效果如何？癌細胞都消滅了？
- 真的不知道！連大夫們也不知道，只能先當作是成功了！醫生是這樣說的。
  - 即使現在就去做檢查，也不會看得清狀況，所以，只能夠耐心地去等！
- 揭盅要待耳鼻喉科的覆診，再用內窺鏡一探鼻咽的情況，或是數月後照的正電子掃描結果。